Назад

Функциональная и силовая тренировка онлайн, ОФП с Топилиным А. С.

Разовая
3000,00
₽
Выбрать услугу
Описание услуги:
Тренировка с собственным весом предназначена для начинающих в спорте желающих улучшить свои физические показатели .

Услуга включает в себя:
  • Индивидуальный план тренировок, согласно уровню вашей физической подготовки, ваших особенностей, травм, ограничений по здоровью;
  • Растяжка, необходимая для сохранения вашего здоровья и повышения мобильности суставов;
  • Тренировки дома, на улице или в тренажерном зале - по вашему предпочтению;
  • Развитие 5-ти физических качеств: сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость;
  • Пояснение принципов питания для коррекции фигуры: похудение, набор мышечной массы, создание рельефа.

Формат предоставления услуги:
В любом удобном клиенту мессенджере.
Продолжительность тренировки 60 минут.
Стоимость указана за 1 тренировку.