Сопровождение тренировочного процесса с Масловым Д. С.

Описание услуги:
Составление персонализированного тренировочного плана.
Корректировка техники вполнения упражнений по присылаемым видеоматериалам для их максимальной безопасности и эффективности . Объяснение принципов работы целевой мышечной группы. Помощь в корректировки нейро-мышечной связи (мозг-мышцы) и объяснение этой работы. Максимально подробное описание выполнения упражнений. Выработка максимально эффективного способа сокращение целевой мышечной группы, учитывая все научные исследования. Разбор эффективности упражнений и движений.

Что входит в услугу?

• сбор анамнеза.
• разбор упражнений по присланным видеомаметриалам (в частных случаях возможен анализ в режиме онлайн по необходимости);
• письменные/устные консультации по тренировочному процессу;
• составление персонализированного тренировочного плана с учетом особенностей организма, антропометрии, целей и пожеланий клиента, с внесением необходимых модификаций.

Формат предоставления услуги:
Услуга предоставляется по Telegram или удобному вам мессенджеру. Продолжительность сопровождения 30 дней.