Описание услуги: Составление плана тренировок в зависимости от задачи и самое важное - приоритетов - клиента. С упором для отстающих мышечных групп. Для увеличения выносливости/рабочих показателей. С периодизацией рабочих весов.
Формат: Услуга предоставляется по удобному вам мессенджеру.