Мейвалиев Тагир Мехралыевич
фитнес, коррекция фигуры, кинезиология, нутрициология
Я понимаю, что могу помогать людям и делать их качество жизни гораздо выше. Они смогут жить дольше и лучше, и научить этому своих детей.
Специализация:
Нутрициолог с 2020 года - Sport Nutrition Academy;
Кинезиолог с 2015 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING";
Сертифицированный персональный фитнес-тренер с 2014 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING"
Кинезиолог с 2015 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING";
Сертифицированный персональный фитнес-тренер с 2014 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING"
Нравится оздоравливать людей.
Участник соревнований Кубка Башкирии по бодибилдингу 2015, 2017 гг. Участник соревнований по пауэрлифтингу 2018г. Поборол рак.
Полностью здоровый опорно-двигательный аппарат и силовые на уровне мастера спорта по пауэрлифтингу. Отсутствие вредных привычек. Высокий уровень физической подготовки. Высокий уровень знаний в области фитнеса.
Улучшение качества жизни людей. Благодаря комплексному подходу нутрициологии и кинезиологии. Решались такие проблемы как: грыжи, протрузии, остепорозы и так далее. Метаболические синдромы: диабет, тиреоидит, Зоб, болезнь Крона, гипогонадизм и так далее.
Стаж личного опыта в области с 2011 года
Стаж изучения области:
Нутрициолог с 2020 года; кинезиолог с 2015 года; сертифицированный фитнес тренер с 2014 года.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2019 года, оффлайн с 2014 года.
Стаж изучения области:
Нутрициолог с 2020 года; кинезиолог с 2015 года; сертифицированный фитнес тренер с 2014 года.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2019 года, оффлайн с 2014 года.
Высокая экспертность и вовлечённость в оздоровление клиента. Мне очень важно, чтобы клиент получил результат и научился заниматься самостоятельно.
Общая усталость от избытка информации.
Неврология, эндокринология, психология.
Фильмы, компьютерные игры.
Эта мотивация идёт из юности. Моя мама умерла в 2012 году от инфаркта, а папа получил его в 2019 году. Я понимаю, что могу помогать людям и делать их качество жизни гораздо выше. Они смогут жить дольше и лучше, и научить этому своих детей.
Нутрициолог с 2020 года - Sport Nutrition Academy;
Кинезиолог с 2015 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING";
Сертифицированный персональный фитнес-тренер с 2014 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING"
Кинезиолог с 2015 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING";
Сертифицированный персональный фитнес-тренер с 2014 года - Методический центр ООО "FITNESS HOLDING"
Нравится оздоравливать людей.
Участник соревнований Кубка Башкирии по бодибилдингу 2015, 2017 гг. Участник соревнований по пауэрлифтингу 2018г. Поборол рак.
Полностью здоровый опорно-двигательный аппарат и силовые на уровне мастера спорта по пауэрлифтингу. Отсутствие вредных привычек. Высокий уровень физической подготовки. Высокий уровень знаний в области фитнеса.
Улучшение качества жизни людей. Благодаря комплексному подходу нутрициологии и кинезиологии. Решались такие проблемы как: грыжи, протрузии, остепорозы и так далее. Метаболические синдромы: диабет, тиреоидит, Зоб, болезнь Крона, гипогонадизм и так далее.
Стаж личного опыта в области с 2011 года
Стаж изучения области:
Нутрициолог с 2020 года; кинезиолог с 2015 года; сертифицированный фитнес тренер с 2014 года.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2019 года, оффлайн с 2014 года.
Стаж изучения области:
Нутрициолог с 2020 года; кинезиолог с 2015 года; сертифицированный фитнес тренер с 2014 года.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2019 года, оффлайн с 2014 года.
Высокая экспертность и вовлечённость в оздоровление клиента. Мне очень важно, чтобы клиент получил результат и научился заниматься самостоятельно.
Общая усталость от избытка информации.
Неврология, эндокринология, психология.
Фильмы, компьютерные игры.
Эта мотивация идёт из юности. Моя мама умерла в 2012 году от инфаркта, а папа получил его в 2019 году. Я понимаю, что могу помогать людям и делать их качество жизни гораздо выше. Они смогут жить дольше и качественно и научить этому своих детей.
Личный пример тагира
2015 год:
Мейвалиев Тагир на своём примере может показать своё преображения и помочь достичь ваших!
За 4 года с помощью правильного питания и физических нагрузок построил прекрасное тело, скинув жировую массу и набрав мышечную, оставив вес собственного тела неизменным.
Неправильное питание, отсутствие физических нагрузок. Стыдно, что здоровый молодой парень, а сил совсем нет.
2011 год:
Рост - 178 см, вес - 96 кг
Рост - 178 см, вес - 96 кг
Результаты работы с тагиром
Каждый способен получить свой результат в любом направлении. Все ограничения только в голове.
После
До
Александра
Восстановление после родов и работа с диагнозом. Рождение ребёнка из-за особенностей генетики далось тяжело. Была комплексная работа - питание, тренировки, добавки и анализы. Нет недостижимых задач. И лучше исправлять ситуацию, до появления уже необратимых последствий, как аутоиммунных заболеваний. Полтора года работы.
После
До
Ирина
В зал пришла в 47 и сейчас в свои 50 чувствует себя на 35. А всё питание, сон и добавки. Сидячая работа, домашние питомцы
и 2 детей забирают много жизненной энергии. Именно за ней
и пришла Ирина. Сложным был лишь старт, потом ноги сами
несли её в зал. Ведь ничто так не мотивирует - как результат.
и 2 детей забирают много жизненной энергии. Именно за ней
и пришла Ирина. Сложным был лишь старт, потом ноги сами
несли её в зал. Ведь ничто так не мотивирует - как результат.
В зал пришла в 47 и сейчас в свои 50 чувствует
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
После
До
Аня
Работа была не только над фигурой но и над осанкой. Результат мягкой работы за 4 месяца. Анечка пришла ко мне в 2017 году с запросом подготовки к лету. На самом деле было внутреннее желание найти мужа. Мы проделали прекрасную работу. Благодаря тренировкам улучшили не только состояние фигуры и здоровья.Но так же и добавили уверенности в себе. Ведь Аня теперь знает, что способна на многое.
В зал пришла в 47 и сейчас в свои 50 чувствует
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
После
До
Крюков Александр
5кг мышечной массы и решили проблему с грыжей в поясничном отделе. Срок 3 месяца. Александр пришёл ко мне из IT сферы. Сами понимаете, такая работа предполагает мастерское сидение на стуле. Саша мастер спорта по сидению как и все мы. Благодаря моим методам и железной воли Саши, мы очень быстро достигли результата. Даже с учётом большой загруженности на работе.
В зал пришла в 47 и сейчас в свои 50 чувствует
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
После
До
Карина
Минус 7кг за 5 месяцев, набрали 5кг мышц. Плюс подтянули фигуру и попу сделали упругой аки баскетбольный мяч. Подготовка к лету.
В зал пришла в 47 и сейчас в свои 50 чувствует
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
После
До
Юля
Минус 8кг за три месяца. Подготовка началась в 2021 году в июне. И в сентября Юля была прекрасной невестой. Подготовка к свадьбе
В зал пришла в 47 и сейчас в свои 50 чувствует
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
себя на 35. А всё питание, сон и добавки.
Сидячая работа, домашние питомцы и 2 детей
забирают много жизненной энергии. Именно
за ней и пришла Ирина. Сложным был лишь
старт, потом ноги сами несли её в зал. Ведь
ничто так не мотивирует - как результат.
отзывы о работе тагира
режим работы специалиста
услуги специалиста
Онлайн сопровождение питания
14500
₽
₽
Описание услуги:
Полное сопровождение вашего питания. Поддержка в мессенджерах. Раз в неделю контрольный звонок или переписка в мессенджерах.
Услуга включает в себя:
В подарок:
Формат предоставления услуги:
Любой удобный для вас мессенджер, собственное приложение.
Стоимость указана за 1 месяц сопровождения.
Полное сопровождение вашего питания. Поддержка в мессенджерах. Раз в неделю контрольный звонок или переписка в мессенджерах.
Услуга включает в себя:
- индивидуальный контроль питания: с рецептами, добавками, списком покупок на неделю, подкрепленный подробными и понятные графиками.
В подарок:
- расшифровка анализов;
- рекомендации по БАДам, с прямыми ссылками на их покупку.
Формат предоставления услуги:
Любой удобный для вас мессенджер, собственное приложение.
Стоимость указана за 1 месяц сопровождения.
Назад
Онлайн сопровождение тренировочного процесса
19500
₽
₽
Описание услуги:
Полное сопровождение вашего тренировочного процесса. Поддержка в мессенджерах. Раз в неделю контрольный звонок или переписка в мессенджерах.
Услуга включает в себя:
В подарок:
Формат предоставления услуги:
Любой удобный для вас мессенджер, собственное приложение.
Стоимость указана за 1 месяц сопровождения.
Полное сопровождение вашего тренировочного процесса. Поддержка в мессенджерах. Раз в неделю контрольный звонок или переписка в мессенджерах.
Услуга включает в себя:
- программа составленная по вашей анкете, целям и задачам;
- контроль всего тренировочного процесса;
- индивидуальный план тренировок, с указанием весов, подходов, повторений.
- видеоинструкция к каждому упражнению.
В подарок:
- расшифровка анализов;
- рекомендации по БАДам, с прямыми ссылками на их покупку;
Формат предоставления услуги:
Любой удобный для вас мессенджер, собственное приложение.
Стоимость указана за 1 месяц сопровождения.
Назад
Комплексное онлайн сопровождение
29500
₽
₽
Описание услуги:
Полное сопровождение всех аспектов вашей жизнедеятельности влияющих на ваше здоровье и фигуру. Поддержка в мессенджерах. Раз в неделю контрольный звонок или переписка в мессенджерах.
Услуга включает в себя:
Формат предоставления услуги:
Любой удобный для вас мессенджер, собственное приложение.
Стоимость указана за 1 месяц сопровождения.
Полное сопровождение всех аспектов вашей жизнедеятельности влияющих на ваше здоровье и фигуру. Поддержка в мессенджерах. Раз в неделю контрольный звонок или переписка в мессенджерах.
Услуга включает в себя:
- программа составленная по вашей анкете, целям и задачам;
- контроль всего тренировочного процесса;
- индивидуальный план тренировок, с указанием весов, подходов, повторений.
- видеоинструкция к каждому упражнению;
- индивидуальный контроль питания: с рецептами, добавками, списком покупок на неделю, подкрепленный подробными и понятные графиками;
- расшифровка анализов;
- рекомендации по БАДам, с прямыми ссылками на их покупку;
Формат предоставления услуги:
Любой удобный для вас мессенджер, собственное приложение.
Стоимость указана за 1 месяц сопровождения.
Назад
Ознакомительная онлайн встреча
400
₽
₽
Описание:
Вы рассказываете специалисту о себе, знакомитесь с ним, описываете ваш запрос. Он рассказывает вам подробно о принципах своей работы, определяет траекторию по достижению ваших целей, сообщая о горизонте предстоящей работы, даёт информацию, которую вам нужно подготовить для начала работы с ним. Дает рекомендацию по подходящей вам услуге из своего прайс листа и рекомендацию по другим услугам проекта.
Формат предоставления услуги:
Любой удобный мессенджер.
Продолжительность:
20 минут
Вы рассказываете специалисту о себе, знакомитесь с ним, описываете ваш запрос. Он рассказывает вам подробно о принципах своей работы, определяет траекторию по достижению ваших целей, сообщая о горизонте предстоящей работы, даёт информацию, которую вам нужно подготовить для начала работы с ним. Дает рекомендацию по подходящей вам услуге из своего прайс листа и рекомендацию по другим услугам проекта.
Формат предоставления услуги:
Любой удобный мессенджер.
Продолжительность:
20 минут
Назад