Кривилева Мария Сергеевна
нутрициология, health coaching, плавание, МФР, растяжка
Люблю помогать людям, потому что они этого хотят. Классный пример заразителен.
Специализация:
•Функциональная анатомия. Основы биомеханики - FPA
•Стрейчинг - FitPro (Симашкина)
•Профессиональная работа с клиентами - Practium Group (Котов)
•Aqua Fitness Training First level - AFT (Javier Bergas)
•AQUA PROFESSIONAL - AQUAFITNESS SCHOOL (Максимова)
•Реабилитация в воде - Association IATF (Johan Lambeck)
•Загятия с особенными детьми - AFT (Симагина)
•Грудничковое плавание - Finnish Institute of Aquatics (Eevaliisa Anttila)
•Грудничковое плавание ADVANCED - Школа ихтиандров (Попова)
•Функциональный тренинг AQUAFLAT - FitPro (Черненко)
•YOGA FLOAT - ILF (Смирнова)
•Основы пульсометрии - POLAR
•Беременный тренинг - FPA (Бикчурина)
•AQUA PRENATAL - FitPro (Волкова)
•Персональный тренинг в бассейне - Грядунова
•Продажи персонального тренинга - smartFit (Шептухов)
•Методика фитнес тренировок - smartFit (Шептухов)
•Удержание персональных клиентов - smartFit (Шептухов)
•Функциональный тренинг и круговая тренировка - smartFit (Шептухов)
•Фасциальное тейпирование | и || уровень - rockTape
•Влиятельное общение персонального тренера - инсайт (Цюрюпа)
•Первая помощь - уц первая помощь
•Превентивный нутрициолог (Международный Институт Интегративной Нутрициологии)
•Клинический нутрициолог (МИИН)
•Стрейчинг - FitPro (Симашкина)
•Профессиональная работа с клиентами - Practium Group (Котов)
•Aqua Fitness Training First level - AFT (Javier Bergas)
•AQUA PROFESSIONAL - AQUAFITNESS SCHOOL (Максимова)
•Реабилитация в воде - Association IATF (Johan Lambeck)
•Загятия с особенными детьми - AFT (Симагина)
•Грудничковое плавание - Finnish Institute of Aquatics (Eevaliisa Anttila)
•Грудничковое плавание ADVANCED - Школа ихтиандров (Попова)
•Функциональный тренинг AQUAFLAT - FitPro (Черненко)
•YOGA FLOAT - ILF (Смирнова)
•Основы пульсометрии - POLAR
•Беременный тренинг - FPA (Бикчурина)
•AQUA PRENATAL - FitPro (Волкова)
•Персональный тренинг в бассейне - Грядунова
•Продажи персонального тренинга - smartFit (Шептухов)
•Методика фитнес тренировок - smartFit (Шептухов)
•Удержание персональных клиентов - smartFit (Шептухов)
•Функциональный тренинг и круговая тренировка - smartFit (Шептухов)
•Фасциальное тейпирование | и || уровень - rockTape
•Влиятельное общение персонального тренера - инсайт (Цюрюпа)
•Первая помощь - уц первая помощь
•Превентивный нутрициолог (Международный Институт Интегративной Нутрициологии)
•Клинический нутрициолог (МИИН)
Нравится улучшать качество жизни.
Кандидат в мастера спорта по плаванию, участница Всеросийских и Международных соревнований.
Рекордсменка Удмуртской Республики и Пермского края по плаванию, участница Star Cup Usmania “fitness bikini”.
Рекордсменка Удмуртской Республики и Пермского края по плаванию, участница Star Cup Usmania “fitness bikini”.
Сбалансировала все сферы жизни и полностью удовлетворена ей.
Улучшение качества жизни людей через работу healthy коучинг благодаря комплексному и индивидуальному подходу (психология питания, психология отношения к спорту и фитнесу, гигиена сна, режим отдыха, отношения к стрессу и т.д.).
Около 1000 детей научись плавать.
Около 1500 взрослых людей научились плавать.
Подготовила к соревнованиям и подвела к разряду по плаванию.
Более 500 грудничковых детей получили классный старт для дальнейших свершений в жизни, в том числе и умственных, благодаря раннему плаванию и развитию на суше.
Более 600 беременных женщин подготовила к родам и восстановила после.
Около 1000 детей научись плавать.
Около 1500 взрослых людей научились плавать.
Подготовила к соревнованиям и подвела к разряду по плаванию.
Более 500 грудничковых детей получили классный старт для дальнейших свершений в жизни, в том числе и умственных, благодаря раннему плаванию и развитию на суше.
Более 600 беременных женщин подготовила к родам и восстановила после.
Стаж личного опыта в областей:
Нутрициология - с 2021 года;
Плавание - с 2003 года;
Функционал - с 2013 года.
Стаж изучения областей:
Всю сознательную жизнь.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2022 года.
Стаж предоставления информационных услуг оффлайн:
Нутрициология - с 2022 года;
Плавание - с 2011 года;
Функционал - с 2013 года.
Нутрициология - с 2021 года;
Плавание - с 2003 года;
Функционал - с 2013 года.
Стаж изучения областей:
Всю сознательную жизнь.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2022 года.
Стаж предоставления информационных услуг оффлайн:
Нутрициология - с 2022 года;
Плавание - с 2011 года;
Функционал - с 2013 года.
Человечность, понимание человека, индивидуальность построения программы, здоровое желание создать лучшую версию себя.
Психология.
Путешествия; изучение нового, красивого, доброго, интересного; рестораны; съемки; встреча с друзьями; музыка.
Потому что они этого хотят. Классный пример заразителен.
•Функциональная анатомия. Основы биомеханики - FPA
•Стрейчинг - FitPro (Симашкина)
•Профессиональная работа с клиентами - Practium Group (Котов)
•Aqua Fitness Training First level - AFT (Javier Bergas)
•AQUA PROFESSIONAL - AQUAFITNESS SCHOOL (Максимова)
•Реабилитация в воде - Association IATF (Johan Lambeck)
•Загятия с особенными детьми - AFT (Симагина)
•Грудничковое плавание - Finnish Institute of Aquatics (Eevaliisa Anttila)
•Грудничковое плавание ADVANCED - Школа ихтиандров (Попова)
•Функциональный тренинг AQUAFLAT - FitPro (Черненко)
•YOGA FLOAT - ILF (Смирнова)
•Основы пульсометрии - POLAR
•Беременный тренинг - FPA (Бикчурина)
•AQUA PRENATAL - FitPro (Волкова)
•Персональный тренинг в бассейне - Грядунова
•Продажи персонального тренинга - smartFit (Шептухов)
•Методика фитнес тренировок - smartFit (Шептухов)
•Удержание персональных клиентов - smartFit (Шептухов)
•Функциональный тренинг и круговая тренировка - smartFit (Шептухов)
•Фасциальное тейпирование | и || уровень - rockTape
•Влиятельное общение персонального тренера - инсайт (Цюрюпа)
•Первая помощь - уц первая помощь
•Превентивный нутрициолог (Международный Институт Интегративной Нутрициологии)
•Клинический нутрициолог (МИИН)
•Стрейчинг - FitPro (Симашкина)
•Профессиональная работа с клиентами - Practium Group (Котов)
•Aqua Fitness Training First level - AFT (Javier Bergas)
•AQUA PROFESSIONAL - AQUAFITNESS SCHOOL (Максимова)
•Реабилитация в воде - Association IATF (Johan Lambeck)
•Загятия с особенными детьми - AFT (Симагина)
•Грудничковое плавание - Finnish Institute of Aquatics (Eevaliisa Anttila)
•Грудничковое плавание ADVANCED - Школа ихтиандров (Попова)
•Функциональный тренинг AQUAFLAT - FitPro (Черненко)
•YOGA FLOAT - ILF (Смирнова)
•Основы пульсометрии - POLAR
•Беременный тренинг - FPA (Бикчурина)
•AQUA PRENATAL - FitPro (Волкова)
•Персональный тренинг в бассейне - Грядунова
•Продажи персонального тренинга - smartFit (Шептухов)
•Методика фитнес тренировок - smartFit (Шептухов)
•Удержание персональных клиентов - smartFit (Шептухов)
•Функциональный тренинг и круговая тренировка - smartFit (Шептухов)
•Фасциальное тейпирование | и || уровень - rockTape
•Влиятельное общение персонального тренера - инсайт (Цюрюпа)
•Первая помощь - уц первая помощь
•Превентивный нутрициолог (Международный Институт Интегративной Нутрициологии)
•Клинический нутрициолог (МИИН)
Нравится улучшать качество жизни.
Кандидат в мастера спорта по плаванию, участница Всеросийских и Международных соревнований.
Рекордсменка Удмуртской Республики и Пермского края по плаванию, участница Star Cup Usmania “fitness bikini”.
Рекордсменка Удмуртской Республики и Пермского края по плаванию, участница Star Cup Usmania “fitness bikini”.
Сбалансировала все сферы жизни и полностью удовлетворена ей.
Улучшение качества жизни людей через работу healthy коучинг благодаря комплексному и индивидуальному подходу (психология питания, психология отношения к спорту и фитнесу, гигиена сна, режим отдыха, отношения к стрессу и т.д.).
Около 1000 детей научись плавать.
Около 1500 взрослых людей научились плавать.
Подготовила к соревнованиям и подвела к разряду по плаванию.
Более 500 грудничковых детей получили классный старт для дальнейших свершений в жизни, в том числе и умственных, благодаря раннему плаванию и развитию на суше.
Более 600 беременных женщин подготовила к родам и восстановила после.
Около 1000 детей научись плавать.
Около 1500 взрослых людей научились плавать.
Подготовила к соревнованиям и подвела к разряду по плаванию.
Более 500 грудничковых детей получили классный старт для дальнейших свершений в жизни, в том числе и умственных, благодаря раннему плаванию и развитию на суше.
Более 600 беременных женщин подготовила к родам и восстановила после.
Стаж личного опыта в областей:
Нутрициология - с 2021 года;
Плавание - с 2003 года;
Функционал - с 2013 года.
Стаж изучения областей:
Всю сознательную жизнь.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2022 года.
Стаж предоставления информационных услуг оффлайн:
Нутрициология - с 2022 года;
Плавание - с 2011 года;
Функционал - с 2013 года.
Нутрициология - с 2021 года;
Плавание - с 2003 года;
Функционал - с 2013 года.
Стаж изучения областей:
Всю сознательную жизнь.
Стаж предоставления информационных услуг онлайн с 2022 года.
Стаж предоставления информационных услуг оффлайн:
Нутрициология - с 2022 года;
Плавание - с 2011 года;
Функционал - с 2013 года.
Человечность, понимание человека, индивидуальность построения программы, здоровое желание создать лучшую версию себя.
Психология.
Путешествия; изучение нового, красивого, доброго, интересного; рестораны; съемки; встреча с друзьями; музыка.
Потому что они этого хотят. Классный пример заразителен.
отзывы о работе марии
режим работы специалиста
услуги специалиста
Онлайн тренировка
2000
₽
₽
Описание услуги:
Тренировка по следующим направлениям:
Что входит в предоставляемую услугу:
Формат предоставления услуги:
Онлайн видеотренировка через любой мессенджер.
Стоимость указана за 1 занятие.
Продолжительность тренировки 60 минут.
Тренировка по следующим направлениям:
- плавание;
- реабилитация в воде;
- стрейчинг(растяжка);
- миофасциальное расслабление.
Что входит в предоставляемую услугу:
- техника выполнения упражнений;
- мотивация;
- решение задач и поставленных целей.
Формат предоставления услуги:
Онлайн видеотренировка через любой мессенджер.
Стоимость указана за 1 занятие.
Продолжительность тренировки 60 минут.
Назад
Онлайн консультация
2000
₽
₽
В услугу входит консультация и ответы по следующим темам:
Опросник и сбор анамнеза, по которому будет понятно:
Формат предоставления услуги:
В любом удобном для вас мессенджере.
Продолжительность консультации 60 минут.
- Принципы построения правильного питания;
- Здоровый образ жизни;
- БАДы и спортивное питание;
- Построение сбалансированного рациона в зависимости от целей;
- Принципы расшифровки анализов;
- Корректировка режима дня, сна, питания, образа жизни и стресса;
- Нутритивно плотные продукты
- Лайфхаки по улучшению качества жизни человека.
Опросник и сбор анамнеза, по которому будет понятно:
- какие возможные дефициты имеются
- на какие анализы направить
- что изменить в рационе питания
Формат предоставления услуги:
В любом удобном для вас мессенджере.
Продолжительность консультации 60 минут.
Назад
Онлайн сопровождение по нутрициологии
15000
₽
₽
Что входит в услугу:
Формат предоставления:
Любой удобный для вас формат связи.
Стоимость указана за 1 месяц.
- Анкетирование, сбор анамнеза.
- Health coaching: постановка целей, подача необходимых инструкций, создание мотивации для клиента.
- Выявление дефицитов в питании.
- Индивидуальное направление на сдачу анализов.
- Расшифровка анализов: кровь, кал, моча.
- Персонализированный план питания исходя от вкусовых предпочтений клиента.
- Индивидуальна корректировка режима дня, сна, питания, образа жизни и стресса.
- Индивидуальные рекомендации по внедрению и применению БАД и спортивного питания.
- Лайфхаки по улучшению качества жизни человека.
- Рецепты из нутритивно плотных продуктов (по запросу).
Формат предоставления:
Любой удобный для вас формат связи.
Стоимость указана за 1 месяц.
Назад
Сопровождение Health Coaching с Кривилевой М. С.
50000
₽
₽
Что входит в услугу:
Полный пакет сопровождения нутрициолога:
Сопровождение тренера:
Коучинг:
А также:
Формат предоставления:
Любой удобный для вас формат связи.
Стоимость указана за 1 месяц.
Полный пакет сопровождения нутрициолога:
- Анкетирование, сбор анамнеза.
- Health coaching: постановка целей, подача необходимых инструкций, создание мотивации для клиента.
- Выявление дефицитов в питании.
- Индивидуальное направление на сдачу анализов.
- Расшифровка анализов: кровь, кал, моча.
- Персонализированный план питания исходя от вкусовых предпочтений клиента.
- Индивидуальна корректировка режима дня, сна, питания, образа жизни и стресса.
- Индивидуальные рекомендации по внедрению и применению БАД и спортивного питания.
- Лайфхаки по улучшению качества жизни человека.
- Рецепты из нутритивно плотных продуктов (по запросу).
- выявление дефицитов в организме основываясь на питании, результатов анализов и определеных (даже незначительных на первый взгляд) жалоб, что мешают выглядеть привлекательно.
Сопровождение тренера:
- Помощь в формировании правильной физической нагрузки в зависимости от цели;
- программа тренировок в зависимости от необходимого направления: плавание, мфр, коррекция фигуры, силовой тренинг, стретчинг, аква-аэробика;
- сопровождение тренировочного процесса.
Коучинг:
- максимальный психологический комфорт;
- образование клиента в темах превентивной медицины и коррекции поведения;
- мотивация модифицировать привычки для сохранения здоровья на долгие годы.
А также:
- помощь в направлении к профильным специалистам по медицинским и иным показаниям и запросам;
- всесторонняя помощь в реабилитация после травм;
- поход в магазин онлайн (или оффлайн, при возможности), чтобы собрать продуктовую корзину вместе с клиентом;
- завтрак/обед/ужин в любимом ресторане/кафе с разбором меню и понимания, что нужно именно клиенту.
Формат предоставления:
Любой удобный для вас формат связи.
Стоимость указана за 1 месяц.
Назад