Арнаутова Лариса Сергеевна

Невозможное - возможно.
Для невозможного требуется больше времени.

бодибилдинг, коррекция фигуры, фитнес

Личный пример ларисы

Арнаутова Лариса на своём примере может показать своё преображения и помочь достичь ваших!

2013 год:

2003 год:

В 2010 году Лариса пришла в фитнес индустрию не имея никакого опыта за плечами, но с огромным желанием выглядеть, как девушки со страниц фитнес журналов. На тот момент ей было 27, и казалось бы, что уже поздно строить соревновательную карьеру в спорте, но она решилась, изменила свою жизнь и не жалеет. За 4 года выполнила норматив мастера спорта международного класса по бодибилдингу.

С детства прививали любовь к спорту, но, несмотря на это, она закончила экономический. По специальности Лариса проработала пару месяцев и в какой-то момент поняла, что работа перестала приносить ей удовольствие и что она не там, где должна быть. Алкогольная зависимость, с ежедневным употреблением, соответствующее окружение, на которое нельзя положиться, неправильное питание, отсутствие цели в жизни

Результаты работы с ларисой

Каждый способен получить свой результат в любом направлении. Все ограничения только в голове.

Аглетдинова Мария

До

После

Лиза

До

После

Категория Фитнес бикини юниорки бронза, ростовая категория - 4 место
54.2 - 51.2
09 февраля 2019 - 22 марта 2019

Фоминых Анастасия

До

После

61 кг - 57 кг
Январь 2019 - Март 2019
Категория Велнес, Кубок Московской Области - 1 место;
Кубок Москвы - 5 место.

Кристина Кахадзе

До

После

Категория Фитнес бикини
Октябрь - март
62.5 - 56.5

Резничеко Наталья

До

После

Категория Фитнес бикини
56 кг - 53 кг
Объём груди 83 - 84
Талия 66 - 62
Объем бёдер 96 - 92

Чернышова Катя

До

После

Юлия Овинова

До

После

Отзыв о работе Ларисы

От Анастасии Фоминых

С чего же начать)) начну пожалуй с того, когда зародилась моя мечта о том, чтобы стоять на сцене и выступать в фитнесбикини) это был конец 2016 года) на тот момент я училась в Санкт-Петербурге и занималась в тренажёрном зале, состояла в команде #armrestling #невскиельвы #spbugpsmchs . На дне рождении компании #do4a меня спросили выступаю ли я в фитнесбикини, затем один из тренеров в спортивном зале и пару знакомых меня тоже спросили: почему я не займусь фитнесбикини, что у меня хорошие спортивные данные) это отлегло в памяти и я задумалась над тем, что мне хотелось попробовать, на тот момент были рядом люди, которые этого всего не понимали и в этом не поддержали меня!
⠀
Порой мы жертвуем своими мечтами ради близких, лишь бы угодить им и забываем о своих искренних желаний, чего на самом деле хотим мы.. я отложила это в далекий ящик, но плодотворно работала в зале над собой, своей фигурой. Пока вы не найдёте в себе силы работать или грубо говоря просто пахать, вряд ли сидя на диване вы придёте к своей мечте..

Время шло, я пробовала различные схемы тренировок, питания. 2017 целый год я была вегетарианкой, но все таки вернулась к полноценному питанию. Единственным плюсом вегетарианства была дисциплина и выдержка моей силы воли, больше плюсов я не нашла) ⠀
Наступил конец 2018 года, один потрясающий человечек меня спросил, а какая твоя мечта.. и первое, что мне пришло в голову, это выступление в фитнесбикини.. на вопрос почему с такой фигурой не займусь этим я не смогла ответить, но загорелось снова этой целью! Мои близкие и родные меня поддержали в этом! Наверное самое главное для меня - это поддержка, я готова горы свернуть, когда за спиной такая сила)
⠀
Пытаясь написать занимающимся девочкам фитнесбикини в городе, в котором проживаю на данный момент, я поняла, что всем все равно, и ни от кого поддержки или элементарного совета не дождёшься) к сожалению менталитет в Костроме совершенно другой, нежели в Питере) В начале февраля 2019 года я вышла все таки на потрясающего человека, тренера Ларису Арнаутову-Минину. Ответив сразу же и оценив мою форму это человек подготовил меня за два месяца к сцене.

И 23 марта я впервые вышла на сцену попав в ТОП-6, я заняла 5-е место из 20 с чем-то девушек! Спустя неделю 31 марта мой выход состоялся в г.Дзержинск Московской области, где в категории юниорок я взяла 3-е место, в категории женщин 162 - 4 место.

Я чрезмерно благодарна тебе Ларис, твои ежедневные советы и прослушивание голосовых сообщений я поняла, что на сцене я - центр Вселенной и больше никого не существует, кроме судей! С таким настроем я вышла впервые, мне было все равно, кто рядом, чемпионки или еще кто-то… всё страхи читаются по глазам, свои страхи я победила благодаря тебе!

Хотите знать, да, я горжусь собой, оглядываясь назад, я благодарю судьбу за каждый прожитый день! Были жизненные моменты, когда было слишком тяжело, но я прошла всё это!
Моё выступление - это моя победа над собой, я горела очень сильно этой мечтой, спала и видела, как стою в линейке награждения, и знаете, все три раза я оказалась именно в этой линейке! Я верил в то, что наши мечты и желания сбываются, мы сами строители своей счастливой жизни! И знаете, люди, которые против вас, ваших желаний, начинают говорит гадости, лезть в вашу жизнь и отодвигать вас все дальше от ваших желаний…для меня это люди у которых нет своей личной жизни, они могут завидовать и раздавать свои советы - высококвалифицированные эксперты жизни) улыбнитесь таким людям и стремитесь вперед, оставляя таких людей позади!) а впрочем мы отражаем то, что внутри нас самих)
Благодарю каждого, кто болел сердцем и душой, особенно моя мамуля ❤️

отзывы о работе ларисы

режим работы специалиста

услуги специалиста не доступны