TRUE TEAM: команда экспертов по улучшению качества жизни, здоровья, тела и разума. Профессиональные онлайн занятия и сопровождения

Для бесплатной консультации заполните пожалуйста форму

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО:

Гайд «10 шагов к ровной осанке и здоровой спине»

Тест «Уровень стресса и состояние организма»

Гайд «Как восстановить баланс: физическое и психическое здоровье»

Получить

Бесплатная
консультация
эксперта

Для скачивания файла заполните
пожалуйста форму

True Team

Онлайн-команда, которая меняет не только тело, но и жизнь.

Мы объединяем врачей, тренеров и психологов в единую систему, чтобы вы не искали ответы по частям.

Твоя личная онлайн-команда для тела, разума и энергии.
Комплексно восстанавливаем здоровье, красоту и баланс — под ключ

выбрать специалиста

Бесплатная диагностика

Мы подберём специалистов и план под тебя. Только нужное — ничего лишнего.

Сделать диагностику

Оцените каждую из сфер своей жизни по внутренним ощущениям по 10 бальной шкале, нажав на соответствующую оценку на колесе.

Колесо жизненного баланса

Для подбора индивидуального продукта заполните пожалуйста форму

True Team – ваш путь к осознанному здоровью и развитию

True Team – ваш путь к осознанному здоровью
и развитию

Какие проблемы мы решаем?

В мире избытка информации и противоречивых советов мы создаём пространство доверия, эффективности и персонального подхода. True Team — это не просто услуги специалистов, это система, выстроенная вокруг вас и ваших реальных потребностей.

Тебе не хватает энергии и мотивации? Мы устраним психологические и биохимические причины этого состояния.

Стресс, тревожность, апатия

Без диет и изнуряющих тренировок. Только научный подход, поддержка и видимый результат.

Лишний вес и слабая физическая форма

Исправим осанку, укрепим мышцы и уберем неприятные ощущения.

Боли в спине, дискомфорт в теле

Восстанавливаем внутренний баланс организма и возвращаем вам ресурс

Гормональные сбои и нехватка сил

True Team — это путь к лучшей версии себя: здоровой, красивой и уверенной

Желание выглядеть лучше и ощущать силу

Анализы, тесты и консультации помогают выявить корневые причины текущих проблем — на физическом, биохимическом и ментальном уровнях.

Диагностика твоего состояния

Индивидуальный подбор программы

Никаких шаблонов. Только персональные решения — на основе твоего запроса, целей и состояния.

Нутрициолог, тренер и психолог объединяют свои подходы, чтобы воздействовать комплексно — на тело, разум и внутренний ресурс.

Командная работа специалистов

Сопровождение до результата

Мы не просто консультируем. Мы ведём тебя к цели: корректируем, поддерживаем и усиливаем на каждом этапе пути

Как это работает

(реабилитолог + тренер)

Здоровая спина и ровная осанка

Сидячая работа, смартфон и малоподвижность приводят к слабости и болям в спине. Мы восстановим осанку, устраним зажимы и вернем телу лёгкость

27 500 ₽

ПОДРОБНЕЕ

(психолог + нутрициолог)

Антистресс, антивыгорание и энергетический подъем

Хронический стресс, плохое питание и усталость больше не будут мешать. Мы восстановим биохимию, уберем тревожность и зарядим энергией

44 000 ₽

ПОДРОБНЕЕ

(тренер + нутрициолог)

Похудение и нормализация метаболизма

Избыточный вес, вялость и нерегулярные тренировки — в прошлом. Ты получишь стройное тело, активный метаболизм и стабильную энергию

36 000 ₽

ПОДРОБНЕЕ

(нутрициолог + тренер + психолог)

Полное восстановление: молодость, энергия, здоровье, красота и мотивация

Для тех, кто хочет перезагрузить тело и разум. Мы устраним усталость, восстановим здоровье и вернем тебе сияние и силу

55 000 ₽

ПОДРОБНЕЕ

Комплексный модуль "Личная команда True Team"

Собери свою персональную команду специалистов под цели, задачи и образ жизни. Мы адаптируем подход под твой ритм и поможем на всех уровнях

Персональный подход

ПОДРОБНЕЕ

Ознакомительные онлайн встречи со специалистами

Познакомься со специалистом, расскажи о себе, получи первую стратегию и рекомендации, а также информацию о подходящей услуге. Легкий старт для понимания, как работать вместе

(нутрициолог + тренер + психолог)

500 ₽

ПОДРОБНЕЕ

УСЛУГИ

Обратитесь к нам, либо оставьте ваши
данные и мы с вами свяжемся

Мы учитываем все аспекты вашего состояния — тело, разум, питание и образ жизни. Всё работает вместе

Комплексный подход

Персонализация

Каждый план создается только для вас — на основе консультаций, анализов, анкет и полной диагностики

С вами работают только сертифицированные нутрициологи, тренеры и психологи с практическим опытом

Проверенные специалисты

Достижение результатов

Система → Настройка → Сопровождение → Результат

Поддержка

Поддержка на каждом этапе
Мы не оставляем вас одних. Специалист всегда на связи, чтобы ответить, скорректировать и поддержать

Мы применяем современные научные подходы и инструменты для диагностики и сопровождения

Инновационные методы

Квизы, анкеты и «Колесо баланса» помогают точно определить точки роста и приоритеты

Уникальные инструменты

Доступность

Все услуги — онлайн. Работайте с нами из любой точки мира, в удобном для вас ритме

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОЕКТА

Инновационный подход True Team к работе со здоровьем

1

Междисциплинарная система

Каждый специалист True Team — часть единой команды, где нутрициолог, психолог и тренер работают синхронно. Вместе они:

Учитывают влияние психики на тело и наоборот
Создают решения, подходящие лично вам, а не «усреднённому человеку»
Исключают ситуацию, когда решение одной проблемы вызывает другую

> Такой подход даёт комплексный, согласованный результат — на всех уровнях жизни

2

Персонализация на всех этапах

В отличие от массовых схем из инфобизнеса, мы подбираем решения индивидуально. Это включает:

Полную диагностику и анализ образа жизни
Гибкую адаптацию программы по мере вашего прогресса
Сопровождение с учётом изменений в теле и психике

> Мы подстраиваемся под вас, а не заставляем вас подстраиваться под метод.

3

Долгосрочные результаты, а не «волшебные таблетки»

Мы не обещаем быстрых чудес. Вместо этого:

Обучаем вас понимать своё тело и психику
Помогаем встроить здоровые привычки в повседневную жизнь
Даём инструменты для самостоятельного управления своим состоянием

> Наша цель — чтобы вы стали устойчивыми, осознанными и свободными.

4

True Team — не агрегатор. Мы — профессиональное сообщество, где:

Каждый специалист проходит строгий отбор
В команде остаются только те, кто умеет работать системно
Все участники следуют единому стандарту качества и взаимодействия

> Это ваша гарантия экспертности и надёжности.

5

Онлайн-формат с высоким качеством

Мы используем технологии, чтобы дать максимум независимо от места проживания:

Индивидуальные онлайн-консультации
Ведение и корректировка плана в режиме реального времени
Чёткая система отчётности и постоянной связи

> Онлайн — это не ограничение, а расширение возможностей

True Team – это не просто команда специалистов, а комплексная экосистема для трансформации жизни. Мы не просто решаем проблемы, а создаем среду, в которой вы сможете раскрыть свой потенциал и изменить свою жизнь к лучшему.

Чем мы отличаемся от других

Фитнес-тренеры и нутрициологи часто работают без учета психологических аспектов, что мешает формированию устойчивых привычек.

Психологи не всегда имеют понимание влияния физиологии на ментальное состояние.

Врачи часто дают советы, не учитывая поведенческие паттерны человека и его реальную возможность следовать рекомендациям.

Психологи не понимают биохимию.
Тренеры не работают с психикой.
Врачи не спрашивают о привычках.
Мы соединили эти миры, чтобы создать систему, где всё влияет на всё.
Потому что ты — это не части, ты — целое.

True Team – это не просто команда специалистов, а комплексная экосистема для трансформации жизни. Мы не просто решаем проблемы, а создаем среду, в которой вы сможете раскрыть свой потенциал и изменить свою жизнь к лучшему.

Чем мы отличаемся от других

Фитнес-тренеры и нутрициологи часто работают без учета психологических аспектов, что мешает формированию устойчивых привычек.

Психологи не всегда имеют понимание влияния физиологии на ментальное состояние.

Врачи часто дают советы, не учитывая поведенческие паттерны человека и его реальную возможность следовать рекомендациям.

Психологи не понимают биохимию.
Тренеры не работают с психикой.
Врачи не спрашивают о привычках.
Мы соединили эти миры, чтобы создать систему, где всё влияет на всё.
Потому что ты — это не части, ты — целое.

результаты наших специалистов

От тела боли — к телу силы. Вот как выглядит путь наших специалистов

Наши специалисты — не просто эксперты. Они прошли путь сами и теперь проводят по нему других.

До:

После:

Алкогольная зависимость,
с ежедневным употреблением, соответствующее окружение,
на которое нельзя положиться, неправильное питание,
отсутствие цели в жизни

Рост: 182 см
Вес: 70 кг

Избавился от всего деструктивного в жизни, целеустремленный, собранный, структурированный семейный мужчина, выступающий бодибилдер, занимается любимым делом и видит своё развитие в нём, обеспечивает семью, жену и сына

Рост: 182 см
Вес: 110 кг

Топильский Владимир

До:

После:

Наркотическая зависимость, РПП, нарушение сна, панические атаки, анорексия, нестабильное психоэмоциональное состояние, отсутствие постоянных отношений

Рост: 168 см
Вес: 46 кг

Нашла любимого мужчину,
с которым смогла побороть зависимость переключив
внимание на спорт и здоровый
образ жизни. Адекватное
отношение к еде, справилась
с паническими атаками, отрегулированный режим сна, появились цели, ради которых
хочется становиться лучше, выступающая спортсменка
по бодибилдингу категории
Wellness - топ 10 России.

Рост: 168 см
Вес: 70 кг

Плужникова Дарья

До:

После:

Наркотическая зависимость, РПП, нарушение сна, панические атаки, анорексия, нестабильное психоэмоциональное состояние, отсутствие постоянных отношений

Рост: 168 см
Вес: 46 кг

Нашла любимого мужчину,
с которым смогла побороть зависимость переключив
внимание на спорт и здоровый
образ жизни. Адекватное
отношение к еде, справилась
с паническими атаками, отрегулированный режим сна, появились цели, ради которых
хочется становиться лучше, выступающая спортсменка
по бодибилдингу категории
Wellness - топ 10 России.

Рост: 168 см
Вес: 70 кг

Плужникова Дарья

До:

После:

Непонимание себя, окружающих, непринятие себя, своего тела, отсутствия чувства собственной ценности , любви к себе, постоянные колебания с весом, систематическое переедание

Рост: 185 см
Вес: 116 кг

Принял себя со всеми достоинствами и недостатками, появилось чувство любви к себе, возросла собственная ценность, сбросил 20 кг, перестал переделать, стал бодрее, жизнерадостнее

Рост: 185 см
Вес: 96 кг

Марасин Денис

До:

После:

Клубные тусовки, не редкие распития пива под футбол
и куча комплексов из-за худого телосложения, без заботы
о себе, о своем здоровье

Рост: 180 см
Вес: 50 кг

Прибавка в весе , уход комплексов, увеличение дохода, смена рода деятельности, новый образ жизни
с правильным питанием
и спортивным образом жизни.
Круг общения сменился из-за нового образа жизни, где Дмитрий смог вести общения с успешными людьми перенимая их опыт
и знания.

Рост: 180 см
Вес: 100 кг

Дарьин Дмитрий

До:

После:

Непонимание себя, окружающих, непринятие себя, своего тела, отсутствия чувства собственной ценности , любви к себе, постоянные колебания с весом, систематическое переедание

Рост: 185 см
Вес: 116 кг

Принял себя со всеми достоинствами и недостатками, появилось чувство любви к себе, возросла собственная ценность, сбросил 20 кг, перестал переделать, стал бодрее, жизнерадостнее

Рост: 185 см
Вес: 96 кг

Марасин Денис

До:

После:

Клубные тусовки, не редкие распития пива под футбол
и куча комплексов из-за худого телосложения, без заботы
о себе, о своем здоровье

Рост: 180 см
Вес: 50 кг

Прибавка в весе , уход комплексов, увеличение дохода, смена рода деятельности, новый образ жизни
с правильным питанием
и спортивным образом жизни.
Круг общения сменился из-за нового образа жизни, где Дмитрий смог вести общения с успешными людьми перенимая их опыт
и знания.

Рост: 180 см
Вес: 100 кг

Дарьин Дмитрий

До:

После:

Тощий мальчик, не знающий ничего о телостроительстве
и питании, без постоянных отношений, в поисках себя
в этой жизни

Рост: 175 см
Вес: 46 кг

Взрослый мужчина, эксперт
в области набора мышечной массы с нуля, который готов браться за всё новое, счастлив в постоянных отношениях, занимается своим любимым делом и видит себя в нём

Рост: 175 см
Вес: 90 кг

Шурочкин Иван

До:

После:

Тощий мальчик, не знающий ничего о телостроительстве
и питании, без постоянных отношений, в поисках себя
в этой жизни

Рост: 175 см
Вес: 46 кг

Взрослый мужчина, эксперт
в области набора мышечной массы с нуля, который готов браться за всё новое, счастлив в постоянных отношениях, занимается своим любимым делом и видит себя в нём

Рост: 175 см
Вес: 90 кг

Шурочкин Иван

До:

После:

Состояние постоянной усталости, нет энергии и мотивации чем-то заниматься помимо быта и учебы, хроническое расстройство ЖКТ, частые боли, головокружения.

Энергичность, бодрость,
желание покорять мир и достигать поставленных целей, большая собранность и организованность, изменилось качество питания
и пропали жалобы и симптомы организма.

Плотникова Анна

2011 год:

2015 год:

Учащийся в школе и плывший
по течению, не понимающий чего хочет в жизни и к чему стремится, плохо питался, заработал гастрит
и ожирение второй степени.
Понял, что необходимо что-то менять, когда уже надоело бегать
по больницам, после чего начал заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Предельные силовые показатели в начале тренировок в тренажерном зале: приседания со штангой - 70 кг на 6 повторений; жим штанги лежа - 50 кг на 8 повторений; становая тяга - 80 кг на 4 повторения.

Рост: 178 см; Вес: 96 кг

Получил несколько образований,
в том числе и сфере спорта, отслужил 5 лет в армии и
произошло много другого
в жизни, но всегда тянулся
к тому, что действительно
нравится и интересно - это спорт,
соревнования, тренерство.
Теперь занимается тем, что
действительно нравится. Стал мастером спорта по пауэрлифтингу, выиграл не мало соревнований
и помог людям осуществить свои мечты и поставленные цели.

Предельные силовые показатели на 1 повторение: приседания
со штангой - 265 кг; жим штанги лежа - 175 кг; становая тяга - 280 кг.

Рост: 178 см; Вес: 96 кг

Смирнов Александр

Получил несколько образований,
в том числе и сфере спорта, отслужил 5 лет в армии и
произошло много другого
в жизни, но всегда тянулся
к тому, что действительно
нравится и интересно - это спорт,
соревнования, тренерство.
Теперь занимается тем, что
действительно нравится. Стал мастером спорта по пауэрлифтингу, выиграл не мало соревнований
и помог людям осуществить свои мечты и поставленные цели.

Рост: 178 см; Вес: 96 кг

Предельные силовые показатели на 1 повторение: приседания
со штангой - 265 кг; жим штанги лежа - 175 кг; становая тяга - 280 кг.

Учащийся в школе и плывший
по течению, не понимающий чего хочет в жизни и к чему стремится, плохо питался, заработал гастрит
и ожирение второй степени.
Понял, что необходимо что-то менять, когда уже надоело бегать
по больницам, после чего начал заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Рост: 178 см; Вес: 96 кг

Предельные силовые показатели в начале тренировок в тренажерном зале: приседания со штангой - 70 кг на 6 повторений; жим штанги лежа - 50 кг на 8 повторений; становая тяга - 80 кг на 4 повторения.

2015 год:

2011 год:

До:

После:

Алкогольная зависимость,
с ежедневным употреблением, соответствующее окружение,
на которое нельзя положиться, неправильное питание,
отсутствие цели в жизни

Рост: 182 см
Вес: 70 кг

Избавился от всего деструктивного в жизни, целеустремленный, собранный, структурированный семейный мужчина, выступающий бодибилдер, занимается любимым делом и видит своё развитие в нём, обеспечивает семью, жену и сына

Рост: 182 см
Вес: 110 кг

Топильский Владимир

До:

После:

Наркотическая зависимость, РПП, нарушение сна, панические атаки, анорексия, нестабильное психоэмоциональное состояние, отсутствие постоянных отношений

Рост: 168 см
Вес: 46 кг

Нашла любимого мужчину,
с которым смогла побороть зависимость переключив
внимание на спорт и здоровый
образ жизни. Адекватное
отношение к еде, справилась
с паническими атаками, отрегулированный режим сна, появились цели, ради которых
хочется становиться лучше, выступающая спортсменка
по бодибилдингу категории
Wellness - топ 10 России.

Рост: 168 см
Вес: 70 кг

ПЛУЖНИКОВА ДАРЬЯ

До:

После:

Непонимание себя, окружающих, непринятие себя, своего тела, отсутствия чувства собственной ценности , любви к себе, постоянные колебания с весом, систематическое переедание

Рост: 185 см
Вес: 116 кг

Принял себя со всеми достоинствами и недостатками, появилось чувство любви к себе, возросла собственная ценность, сбросил 20 кг, перестал переделать, стал бодрее, жизнерадостнее

Рост: 185 см
Вес: 96 кг

Марасин Денис

До:

После:

Клубные тусовки, не редкие распития пива под футбол
и куча комплексов из-за худого телосложения, без заботы
о себе, о своем здоровье

Рост: 180 см
Вес: 50 кг

Прибавка в весе , уход комплексов, увеличение дохода, смена рода деятельности, новый образ жизни с правильным питанием и спортивным образом жизни. Круг общения сменился из-за нового образа жизни, где Дмитрий смог вести общения с успешными людьми перенимая их опыт и знания.

Рост: 180 см
Вес: 100 кг

Дарьин Дмитрий

До:

После:

Тощий мальчик, не знающий ничего о телостроительстве
и питании, без постоянных отношений, в поисках себя
в этой жизни

Рост: 175 см
Вес: 46 кг

Взрослый мужчина, эксперт
в области набора мышечной массы с нуля, который готов браться за всё новое, счастлив в постоянных отношениях, занимается своим любимым делом и видит себя в нём

Рост: 175 см
Вес: 90 кг

Шурочкин Иван

До:

После:

Учащийся в школе и плывший
по течению, не понимающий чего хочет в жизни и к чему стремится, плохо питался, заработал гастрит и ожирение второй степени. Понял, что необходимо что-то менять, когда уже надоело бегать
по больницам, после чего начал заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Рост: 178 см; Вес: 96 кг

Предельные силовые показатели в начале тренировок в тренажерном зале: приседания со штангой - 70 кг на 6 повторений; жим штанги лежа - 50 кг на 8 повторений; становая тяга - 80 кг на 4 повторения.

Получил несколько образований, в том числе и сфере спорта, отслужил 5 лет в армии и произошло много другого в жизни, но всегда тянулся к тому, что действительно нравится и интересно - это спорт,
соревнования, тренерство.
Теперь занимается тем, что
действительно нравится. Стал мастером спорта по пауэрлифтингу, выиграл не мало соревнований и помог людям осуществить свои мечты и поставленные цели.

Рост: 178 см; Вес: 96 кг

Предельные силовые показатели на 1 повторение: приседания
со штангой - 265 кг; жим штанги лежа - 175 кг; становая тяга - 280 кг.

Смирнов Александр

До:

После:

Состояние постоянной усталости, нет энергии и мотивации чем-то заниматься помимо быта и учебы, хроническое расстройство ЖКТ, частые боли, головокружения.

Энергичность, бодрость,
желание покорять мир и достигать поставленных целей, большая собранность и организованность, изменилось качество питания
и пропали жалобы и симптомы организма.

Плотникова Анна

результаты учеников

Каждый здесь — человек, который когда-то сомневался в себе.
Мы не обещаем чудес, но даём систему, которая работает.
Эти фото — не маркетинг. Это история выбора

Результат — это не цифры. Это когда ты наконец-то веришь в себя.

До:

После:

Рост: 175 см
Вес: 76 кг

Набор мышечной, снижение жировой массы

Рост: 175 см
Вес: 90 кг

МИХАИЛ

Подопечный Топильского Владимира

До:

После:

Рост: 172 см
Вес: 58 кг

Набор мышечной, снижение жировой массы

Рост: 172 см
Вес: 74 кг

Андрей

Подопечный Шурочкина Ивана

МИХАИЛ

До:

Рост: 175 см
Вес: 76 кг

Рост: 175 см
Вес: 90 кг

Подопечный Топильского Владимира

Набор мышечной, снижение жировой массы

После:

До:

После:

Рост: 172 см
Вес: 58 кг

Набор мышечной, снижение жировой массы

Рост: 172 см
Вес: 74 кг

Андрей

Подопечный Шурочкина Ивана

До:

После:

Рост: 172 см
Вес: 112 кг

Набор мышечной, снижение жировой массы

Рост: 172 см
Вес: 98 кг

Александр

Подопечный Топильского Владимира

До:

После:

Занималась с Олей Чаповской ровно 3 месяца. Решила с подругой
в декрете привести себя в порядок после родов. Со слов Ирины про работу с Олей: "Комфортная нагрузка, контроль выполнения, рацион при котором не хочешь постоянно жрать и дело пошло! Кардио и силовым тренировки 2 раза в неделю, питание расписали и контролировали ежедневно. Спасибо супер тренеру Оле, что может из декретных дам сделать супер сексуальных кошечек!"

ИРИНА

Подопечная Чаповской Ольги

Александр

До:

Рост: 172 см
Вес: 112 кг

Рост: 172 см
Вес: 98 кг

Подопечный Топильского Владимира

Набор мышечной, снижение жировой массы

После:

До:

После:

Занималась с Олей Чаповской ровно 3 месяца. Решила с подругой
в декрете привести себя в порядок после родов. Со слов Ирины про работу с Олей: "Комфортная нагрузка, контроль выполнения, рацион при котором не хочешь постоянно жрать и дело пошло! Кардио
и силовым тренировки 2 раза в неделю, питание расписали
и контролировали ежедневно. Спасибо супер тренеру Оле, что
может из декретных дам сделать супер сексуальных кошечек!"

ИРИНА

Подопечная Чаповской Ольги

True Team

До:

После:

Страх озвучивать своё мнение, неуверенность в себе как профессионале, чувствовала себя самозванцем, не умела отстаивать свои границы, раздражение в ответ на действия людей

Стала свободнее общаться с уверенностью в своём мнении, отношения с друзьями и близкими стали качественнее, перестала перекладывать ответственность на других и стала счастливее

яна

Клиентка Стародубцевой Веры

True Team

До:

После:

Врачи не могут решить проблему, нет сил даже на домашние дела, постоянная слабость и сонливость, отечность и лишний вес

Появились силы на быт и работу, ушла отечность, вес уменьшился на 7 кг

гуля

Клиентка Плотниковой Анны

До:

После:

Врачи не могут решить проблему, нет сил даже на домашние дела, постоянная слабость и сонливость, отечность и лишний вес

Появились силы на быт и работу, ушла отечность, вес уменьшился на 7 кг

гуля

Клиентка Плотниковой Анны

True Team

До:

После:

Страх озвучивать своё мнение, неуверенность в себе как профессионале, чувствовала себя самозванцем, не умела отстаивать свои границы, раздражение в ответ на действия людей

Стала свободнее общаться с уверенностью в своём мнении, отношения с друзьями и близкими стали качественнее, перестала перекладывать ответственность на других и стала счастливее

яна

Клиентка Стародубцевой Веры

True Team

До:

После:

Низкий уровень энергии, дряблая кожа, преждевременное старение, частые ОРВИ, лишний вес, болезнь щитовидной железы

Похудение на 5 кг, чувство энергичности, внешне очень подтянулась, помолодела,
улучшилось здоровье и иммунитет

алина

Клиентка Плотниковой Анны

До:

После:

Рентген снимки с диагнозом S-образный сколиоз.
Уменьшение искривления за счет укрепления мышечного
каркаса спины, ромбовидных мышц, разгибателей спины.

Виктория

Подопечный Топильского Владимира

True Team

До:

После:

Низкий уровень энергии, дряблая кожа, преждевременное старение, частые ОРВИ, лишний вес, болезнь щитовидной железы

Похудение на 5 кг, чувство энергичности, внешне очень подтянулась, помолодела,
улучшилось здоровье и иммунитет

Клиентка Плотниковой Анны

алина

Виктория

До:

Подопечный Топильского Владимира

После:

Рентген снимки с диагнозом S-образный сколиоз.
Уменьшение искривления за счет укрепления мышечного
каркаса спины, ромбовидных мышц, разгибателей спины.

До:

После:

Рост: 174 см
Вес: 76 кг

Набор мышечной, снижение жировой массы

Рост: 174 см
Вес: 76 кг

Андрей

Подопечный Смирнова Александра

До:

После:

Похудела на 38 кг, освоила новую специальность в бьюти сфере, прочно внедрила бег и тренажерный зал в свою жизнь, ушла неуверенность и комплексы.

Неуверенность в себе, закомплексованность, хочет выйти на работу, но не может из-за внешности, отдышка, быстро устает

Андрей

Подопечная Сергеевой Анны

Юлия

До:

Подопечная Сергеевой Анны

37 лет, мама, домохозяйка

Похудела на 38 кг, освоила новую специальность в бьюти сфере, прочно внедрила бег и тренажерный зал в свою жизнь, ушла неуверенность и комплексы.

Неуверенность в себе, закомплексованность, хочет выйти на работу, но не может из-за внешности, отдышка, быстро устает

После:

До:

После:

Рост: 174 см
Вес: 76 кг

Набор мышечной, снижение жировой массы

Рост: 174 см
Вес: 76 кг

Андрей

Подопечный Смирнова Александра

До:

После:

Сопровождение по питанию

Михаил

Подопечный Чаповской Ольги

До:

После:

Алина

Подопечная Дарьина Дмитрия

Алина

До:

Подопечная Дарьина Дмитрия

После:

До:

После:

Михаил

Подопечный Чаповской Ольги

Сопровождение по питанию

True Team

Запрос: жалобы на страх, навязчивые мысли, тревожность, сниженное подавленное настроение, неуверенность в себе,
нет отношений, отсутствие роста на работе.

В процессе диагностики были исследованы симптомы и вероятные причины данного состояния, выяснено, что клиентка существенно переживает длительное отсутствие каких либо отношений с мужчиной, чувствует себя использованной в них, выбирает условно безопасных, занятых мужчин, а так же прояснена ситуация в семье, где отец был "отсутствующим" звеном, не имеющим влияния , любил выпить, однако обижал детей, мать тоже была жестокой, неподдерживающей.

В ходе работы удалось пережить детские травмы, пройти через эдипальный, прожить сепарацию, в результате ушли клинические симптомы, поменяла работу на более высокодолжностную
и высокооплачиваемую, удалось завязать отношения с мужчиной.

Имя или иные данные являются врачебной тайной

Клиентка Ахмедовой Ксении

True Team

Запрос: муж не берет на себя ответственность, не заботится,
не интересуется жизнью супруги, не хочет для нее зарабатывать, ни к чему не стремится, нет никакого развития, движения вперёд, "живём как брат и сестра".

Во время работы было прояснено: в раннем детстве родители развелись, не было примера, как выстраивать долговременные отношения с мужчиной, не понимала, как можно стимулировать
и мотивировать мужчину на хорошее отношение. У мужчины
в семье была похожая ситуация в детстве, поэтому ни один
из партнёров не понимал, каково это, брать ответственность
за развитие и укрепление взаимоотношений.

В ходе диагностических сессий прояснилась ситуация, наметился план действий. В процессе работы произошло осознание, почему не было со стороны мужчины желаемого отношения, и понимание, как можно этого добиться, вследствие изменений поведения клиентки в отношениях поменялось положение вещей в семье.

Имя или иные данные являются врачебной тайной

Клиентка Ахмедовой Ксении

True Team

Запрос: муж не берет на себя ответственность, не заботится,
не интересуется жизнью супруги, не хочет для нее зарабатывать, ни к чему не стремится, нет никакого развития, движения вперёд, "живём как брат и сестра".

Во время работы было прояснено: в раннем детстве родители развелись, не было примера, как выстраивать долговременные отношения с мужчиной, не понимала, как можно стимулировать
и мотивировать мужчину на хорошее отношение. У мужчины
в семье была похожая ситуация в детстве, поэтому ни один
из партнёров не понимал, каково это, брать ответственность
за развитие и укрепление взаимоотношений.

В ходе диагностических сессий прояснилась ситуация, наметился план действий. В процессе работы произошло осознание, почему не было со стороны мужчины желаемого отношения, и понимание, как можно этого добиться, вследствие изменений поведения клиентки в отношениях поменялось положение вещей в семье.

Имя или иные данные являются врачебной тайной

Клиентка Ахмедовой Ксении

True Team

Запрос: жалобы на страх, навязчивые мысли, тревожность, сниженное подавленное настроение, неуверенность в себе,
нет отношений, отсутствие роста на работе.

В процессе диагностики были исследованы симптомы и вероятные причины данного состояния, выяснено, что клиентка существенно переживает длительное отсутствие каких либо отношений с мужчиной, чувствует себя использованной в них, выбирает условно безопасных, занятых мужчин, а так же прояснена ситуация в семье, где отец был "отсутствующим" звеном, не имеющим влияния , любил выпить, однако обижал детей, мать тоже была жестокой, неподдерживающей.

В ходе работы удалось пережить детские травмы, пройти через эдипальный, прожить сепарацию, в результате ушли клинические симптомы, поменяла работу на более высокодолжностную
и высокооплачиваемую, удалось завязать отношения с мужчиной.

Имя или иные данные являются врачебной тайной

Клиентка Ахмедовой Ксении

До:

После:

Рост: 175 см
Вес: 53 кг

Набор мышечной массы

Рост: 174 см
Вес: 71 кг

Влад

Подопечный Шурочкина Ивана

До:

После:

Рост: 175 см
Вес: 53 кг

Набор мышечной массы

Рост: 174 см
Вес: 71 кг

Влад

Подопечный Шурочкина Ивана

МИХАИЛ

До:

Рост: 175 см
Вес: 76 кг

Рост: 175 см
Вес: 90 кг

Подопечный Топильского Владимира

Набор мышечной, снижение жировой массы

После:

Андрей

До:

Рост: 172 см
Вес: 58 кг

Рост: 172 см
Вес: 74 кг

Подопечный Шурочкина Ивана

Набор мышечной, снижение жировой массы

После:

Александр

До:

Рост: 172 см
Вес: 112 кг

Рост: 172 см
Вес: 98 кг

Подопечный Топильского Владимира

Набор мышечной, снижение жировой массы

После:

Андрей

До:

Рост: 174 см
Вес: 76 кг

Подопечный Смирнова Александра

Набор мышечной, снижение жировой массы

После:

Влад

До:

Рост: 175 см
Вес: 53 кг

Рост: 174 см
Вес: 71 кг

Подопечный Шурочкина Ивана

Набор мышечной массы

После:

юлия

До:

Неуверенность в себе, закомплексованность, хочет выйти на работу, но не может из-за внешности, отдышка, быстро устает

Подопечная Сергеевой Анны

Похудела на 38 кг, освоила новую специальность в бьюти сфере, прочно внедрила бег и тренажерный зал в свою жизнь, ушла неуверенность и комплексы.

После:

ИРИНА

До:

Занималась с Олей Чаповской ровно 3 месяца. Решила с подругой в декрете привести себя в порядок после родов. Со слов Ирины про работу с Олей: "Комфортная нагрузка, контроль выполнения, рацион при котором не хочешь постоянно жрать и дело пошло! Кардио и силовым тренировки 2 раза в неделю, питание расписали и контролировали ежедневно. Спасибо супер тренеру Оле, что может из декретных дам сделать супер сексуальных кошечек!"

Подопечная Чаповской Ольги

После:

Алина

До:

Подопечная Дарьина Дмитрия

После:

Михаил

До:

Подопечный Чаповской Ольги

Сопровождение по питанию

После:

Виктория

До:

Подопечный Топильского Владимира

Рентген снимки с диагнозом S-образный сколиоз. Уменьшение искривления за счет укрепления мышечного каркаса спины, ромбовидных мышц, разгибателей спины.

После:

True Team

До:

После:

Страх озвучивать своё мнение, неуверенность в себе как профессионале, чувствовала себя самозванцем, не умела отстаивать свои границы, раздражение в ответ на действия людей

Стала свободнее общаться с уверенностью в своём мнении, отношения с друзьями и близкими стали качественнее, перестала перекладывать ответственность на других и стала счастливее

яна

Клиентка Стародубцевой Веры

True Team

До:

После:

Врачи не могут решить проблему, нет сил даже на домашние дела, постоянная слабость и сонливость, отечность и лишний вес

Появились силы на быт и работу, ушла отечность, вес уменьшился на 7 кг

гуля

Клиентка Плотниковой Анны

True Team

До:

После:

Низкий уровень энергии, дряблая кожа, преждевременное старение, частые ОРВИ, лишний вес, болезнь щитовидной железы

Похудение на 5 кг, чувство энергичности, внешне очень подтянулась, помолодела,
улучшилось здоровье и иммунитет

алина

Клиентка Плотниковой Анны

True Team

Запрос: жалобы на страх, навязчивые мысли, тревожность, сниженное подавленное настроение, неуверенность в себе, нет отношений, отсутствие роста на работе.

В процессе диагностики были исследованы симптомы и вероятные причины данного состояния, выяснено, что клиентка существенно переживает длительное отсутствие каких либо отношений с мужчиной, чувствует себя использованной в них, выбирает условно безопасных, занятых мужчин, а так же прояснена ситуация в семье, где отец был "отсутствующим" звеном, не имеющим влияния , любил выпить, однако обижал детей, мать тоже была жестокой, неподдерживающей.

В ходе работы удалось пережить детские травмы, пройти через эдипальный, прожить сепарацию, в результате ушли клинические симптомы, поменяла работу на более высокодолжностную
и высокооплачиваемую, удалось завязать отношения с мужчиной.

Имя или иные данные являются врачебной тайной

Клиентка Ахмедовой Ксении